フィットネスクラブそう・けん・びスタッフブログ

こんにちは、デイサービス花の杉田です(^.^)

昨日は、農業をしている兄の手伝いで、芋のツル切りをしました。午前中はあいにくの雨でしたがハウス内での作業だったので良かったです♪

午後からは日が差す時もあり、蒸し暑いぐらいでした(~_~;)

休憩を挟みながらですが、ずっとしゃがんでの作業だったので、筋肉痛が来ています(T . T)

本職以外の職業を体験することで、その大変さを実感することができました！

1日手伝いをしただけで筋肉痛が来てるので、日頃からストレッチしたりケアをしようと思いました(^-^;

桜も散り、葉桜になっているのを見かけることが多くなりました。

新年度が始まり、学生の方も働かれている方々も、行事があったり、新しい環境になったりと、忙しい毎日になるかと思います！

身体はもちろん、心のケアも忘れず、元気にお過ごしください(^O^)／