本文へ移動

健康教室~有酸素運動で脂肪燃焼~

第10回目の健康教室を平成26年10月26日(日)に行いました。
今月のテーマは「有酸素運動で脂肪燃焼」
ダイエットの基本は有酸素運動!
どのような仕組みで脂肪が燃焼するかを勉強しました。
後半は赤いひもや棒を使っての有酸素運動を実際に行いました。
 
第11回目は
日時:11月16(日)10:00~11:30 
テーマ「反射神経を鍛えよう」
 
株式会社 チュウマンエンタプライズ
〒880-0945
宮崎県宮崎市福島町寺山3106-8
℡0985-63-5313
────────────────
<事業内容>
・整骨院
・鍼灸
・デイサービス
・フィットネスクラブ
・エステティックサロン
・運動療法(トレーニング)
・トレーナー活動(テーピング)
────────────────
TOPへ戻る