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健康教室~ストレッチ~

第4回目の健康教室を平成26年4月13日(日)に行いました。
今月のテーマは「ストレッチ」
ストレッチとは?
どんな種類のストレッチがあるの?
ストレッチの際に注意することは?
講義と実技を交えて楽しく学びました。
 
 
第5回目は
日時:5月18日(日)10:00~11:30 
テーマ「体幹トレーニング」
 
株式会社 チュウマンエンタプライズ
〒880-0945
宮崎県宮崎市福島町寺山3106-8
℡0985-63-5313
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<事業内容>
・整骨院
・鍼灸
・デイサービス
・フィットネスクラブ
・エステティックサロン
・運動療法(トレーニング)
・トレーナー活動(テーピング)
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