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本院スタッフブログ

宮崎本院のスタッフブログ

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冬ですネ・・・

2014-12-04
福岡に戻って早くも半年が過ぎて冬になってしまいました・・・(ーー;)
一年宮崎にいた間に福岡の寒さを忘れていたので、この突然の寒波に慌てて厚手の冬物を実家に取りに帰りました(笑)
 
気温だけ見ればあまり変わらないんですが、湿度や天気(福岡の冬は曇りが多いんです泣)で体感温度はだいぶ違うように思います。
う~ん。宮崎の冬の青空が懐かしい(  ̄д ̄)
 
今年も夕食は鍋物が多くなりそうですが、去年以上にしょうがなんかを入れて寒さに負けない体にしていきたいと思います!!
 
皆さんも体調には気を付けて下さい!(^^)!

今年...

2014-12-02
 
こんばんわ♪
 
早いもので12月になりました!
年の終わりですね...
今年は自分の干支だったからなのか
嬉しかった事、最悪と思った事など
本当に沢山ありました!!!
振り返ると上半期がどん底で、下半期が絶頂でした!
幾つもありましたが、どれも一生忘れることはないと思います!!!
今週も含めて今月も思い出になるであろう予定も盛りだくさんです。
 
本当に色々ありすぎて物凄く早く感じた一年間でしたが、
最悪と思った出来事も今では笑い話に出来ているので
本当に楽しかった2014年でした!!!
来年も充実した日々が送れるように、
残り1ヶ月を楽しみながら目標などを決めていきたいと思います!!!
 
お疲れ様でした♪

今日この頃

2014-11-15
皆さんこんにちは♪
体調管理はちゃんと出来ていますか?
最近よく頭痛がする肩が痛いがと言う患者様が増えたように感じます。
そんな時は「そうけんび整骨院」に!告知です!(笑)
早目の予防をしていきましょう!
 
最近姉が元気な男の子を出産し、ついにおじちゃんになってしまいました。
休日になると実家に顔を見に帰っています。
可愛くてしょうがないですね(*^▽^*)
自分も早く。。。あっまだまだでした。。。(笑)
という事で1人には肌寒い季節ですが残り今年も少ないので良い1年で終われるようにしましょう!

残り・・・

2014-11-01
あっという間に今年も殘り二か月となりました。
今年は本当に充実した日々が送れています。
早速話しは変わりますが、今年四月から入社し当時の体重は68キロありました。
しかし、今となってはどんどん体重が増えていき
気付けば78キロまで成長していました。
腰がたまに悲鳴をあげています。
また忘年会ではスーツを着るのですが、そのスーツが入らない事でも悲鳴を上げそうです。笑
残り二か月は当時の体重を取り戻す為に食事制限、運動をしていきたいと思っています!!
皆さんも今年にやれることは今年までにやっておきましょう!!
打倒!正月太り!!!

2014-10-29
少しずつ朝晩が冷え込み体調を崩しやすい時期になって
秋の季節がやってきました。
秋と言えば、スポーツ、食欲、紅葉、読書が思い浮かぶと思います。
10月19日に綾樹林マラソンのハーフの部に参加してきました。
夏から少しずつ練習をして本番に臨みましたが
10キロ付近で足を痛めてしまい思うように走れなくなり
目標タイムに全然届きませんでした。
次は青島太平洋マラソンに参加します。
少しでも思うような走りが出来る様にしっかりと練習を積んで
本番に臨みたいと思います。
 
目標は練習をしないと成功はしないと思うので
毎日少しでも目標に向かって努力することで
目標を達成できるのでそれに向かって1日1日を大切に過ごして行きたいです。

一人暮らしの方はこんな感じですか?

2014-10-28
 
最近、寒くなってきましたね~
朝の弱い私には嚴しい季節になりました。
 
朝、一度は布団をめっくてはみるものの、寒さのあまりにかけなおしたり・・・
家にいるときは布団の中でゴロゴロ三昧・・・
いつもはアクティブな方なのですが
寒くなってくるとなかなか布団から出られなくなってしまいます(*_*)
 
皆さんは、寒い日の朝どのように起きていますか?
早く暖かい季節になぁ~れ!!

現代

2014-10-19
最近はだいぶ肌寒くなってきましたが・・
体調の方は大丈夫でしょうか
 
この前久しぶりに
私が愛してやまない岡田君主演の映画【蜩の記】を観てきました
 
昔は何かあれば戦いだったり、切腹だったり・・
貧しくてご飯が食べれなかったりと
今考えるとすごい時代だったんだな~と思います
 
人間はつい欲がでてきやすいと思いますが
改めて今生きている環境が幸せで感謝しないといけないんだなと
映画を見てふと思いました
 
これからも今与えられている環境・家族・仲間を
大事にしていきたいと思います
 
 
最初はちょっと難しいと思うかもしれませんが・・
ぜひ皆さんも岡田君の映画観て下さい

マラソンの時期ですね!

2014-10-18
こんばんは!
風が肌寒く感じる季節になりました。
 
マラソンの時期ですね(^^)/
 
さっそく明日は綾マラソンです。
うちのスタッフも参加するそうです。
 
ちなみに…マラソンの語源はどこからきているのでしょう?
 
マラソン・・・ギリシャにマラトンという地名があり、
紀元前490年、ギリシャ軍の兵士が戦場のマラトンからアテネまでの約40㎞を走り
勝利を報告した後絶命したという故事に由来しているそうです。
 
マラソンがなぜ過酷な競技なのかがこれを知って理解できました。
明日はみなさんが怪我をすることなく、感動を分かち合うためにゴールできるのを願っています!
 
走った感動の代償として負傷してしまった方はそうけんびでお待ちしております♪
また感動を得るための手助けを精一杯させていただきます!
まずうちのスタッフが大変なことになっているかもしれませんが(*^^)わら

珍旅行

2014-10-04
先日1泊2日で高千穂と宮崎にいって来ました!
福岡に帰ってきて3ヶ月ぶりだったのですが、あいにくの雨・・・
高千穂ではなんとか雨は降らず曇りの中、友達とぶらぶらしてきました~!(^^)!
いい感じで回れてたんですが、国見岳ではなぜか突然スマホが動かなくなってしまい写真が撮れず
 
高千穂は家族旅行以来だったのですが、数えてみたら約20年ぶり…(-_-;)
時が過ぎるのは早いものですでね。
 
宮崎の友達の家に泊めてもらって、2日目には綾でワインを父の誕生日に贈ろうと思って綾に向かってる途中でなんと迷子犬を保護!!
轢かれなくてよかったんですが、保健所への引き渡しなどでランチの予約の時間になってしまい結局行けず…。
 
住んでるときは何事もなかったのに、旅行で宮崎に行くと何かあるんですよね~(;´・ω・)
 
今回はゆっくりと仲間にも会うことが出来なかったので、懲りずにまた時間みていきたいと思います!
 

○○の秋!!

2014-10-02

こんばんは!!

10月になりましたネ^^

10月まるまる含めて今年もあっという間に1/4になりました。

最近は雨が続いてせっかくの秋が堪能できませんね…

平日晴れても休日に限って雨だったり…

運動会も多い季節ですが、ほぼ雨でしたねー_―;

皆さまは秋ならなんの秋を想像しますか?

ありがちですが、「食欲」「読書」「運動」etc…

僕は食べる!と言いたいですが周りの仲間たちの助言でダイエットを意識し始めました。

あくまで意識しているだけなので、まだ実行には移っていませんが^^;

雨さえ降らなければとても外に出るには気持ちのいい時期なので、たまにはふらっと公園へ行ってみませんか()

僕もたまに公園へ行きます。場所はそれぞれですが自分のお気に入りの公園を見つければ休日の選択肢が増えると思います♪

宮崎の秋はあっという間ですが、わずかな秋を楽しみましょう!!

風邪にお気をつけて☆

 

玉置

株式会社 中馬エンタプライズ
〒880-0945
宮崎県宮崎市花山手東2丁目9番地1
℡0985-63-5313
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