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トータルコンディショニングスペース
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インターネットクラウドで一元管理。マシン本体やモバイル端末からもアクセス。身体組成や全ての運動履歴を記録。
 

マシンGYMと合わせて、フリーエクササイズも行う事で、より目的に合ったトレーニングをご提供できます。

初めから丁寧にオーダーメードでメニューをお作りします。
1本のKeyでユビキタスに健康管理

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整骨院・フィットネス・デイサービスが一緒になりトータルにお手伝い!

笑顔って最高!!
笑顔でいると、自分自身が輝き、そしてみんなが輝く。
この世の中を笑顔いっぱいにしたい、だから…。 
フィットネスクラブを通して皆様も笑顔になりませんか。
目的に応じたオーダーメードメニューや
自分のペースでトレーニングできる
快適空間をご提供。

ニュースレター

中学校で講義をしました!

2018-01-28
こんばんは
トレーナーの若松です。
 
株式会社チュウマンエンタプライズでは外部活動も行っており、先週の金曜日は市内の中学校で実技講習をさせて頂きました。
 
姿勢改善のためのトレーニングという題目で、前半は座学を後半は実技を行いました!!
 
初めに「カオナシと孫悟空はどちらがいい姿勢だと思いますか?」と質問すると・・・

全員が「孫悟空!!」と大きな声で答えてくれました。
 
その後に「では、具体的にいい姿勢とはどんな姿勢ですか?」と聞くと、さっきは自信満々だった中学生も難しそうな表情をしていました。
 
「いい姿勢=背筋がピンッと伸びた姿勢」ぐらいで、具体的に答えられる人はほとんどいないのではないでしょうか?
 
“いい姿勢”とは、具体的にどんな姿勢なのかと言うと、
後ろと横から見た時に、上記の5つのポイントが真っ直ぐ並んだ姿勢が“いい姿勢”だといえます。
 
その説明をした後に「なぜ姿勢が悪いとダメなのか?」「どうして姿勢が悪くなるのか?」「いい姿勢を保つにはどうすればいいのか?」と理解を深めて実技に入ったのですが、全員真剣に取り組んでくれていました。
 
フィットネスクラブそう・けん・びの施設内でも「姿勢改善エクササイズ」や「ピラティス」、「体幹トレーニング」と姿勢を改善する為のグループレッスンやパーソナルトレーニングを実施しています。
 
是非、体験してみて下さい!

フィットネスクラブそう・けん・び↓
株式会社チュウマンエンタプライズ
◎デイサービスそう・けん・び花
:0985-74-5010
◎デイサービスそう・けん・び福
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